「本当の自分」の見つけ方

「本当の自分がわからない」「本当の自分で生きていきたい」そんな方へカウンセラー「いりすふみえ」が贈る言の葉ブログです。

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

「本当の自分」の見つけ方☆心の声に正直に生きる

こんにちは。 「いりすふみえ」です。 間が空いてしまいましたが、お元気ですか? 「本当の自分を生きる」 それは、「自分の心の声に正直に生きる」こと。 それは、時にとても勇気が必要なことがあります。 なぜなら、社会通念とは違うことをいうことが多々…

「本当の自分」に繋がる簡単な瞑想をご紹介。

こんにちは。 カウンセラーの「いりすふみえ」です。 さっそくですが、今、あなたはどんな気分ですか? 嬉しいですか。 楽しいですか。 心地よいですか。 心がスッキリしていますか。 リラックスしていますか。 それとも、 まったくそんな気分ではないですか…

「本当の自分」の見つけ方・初めの一歩

はじめまして。 カウンセラーの「いりすふみえ」と申します。 今日から、「本当の自分」の見つけ方を探している方たちに向けた記事を書いていくことにしました。 よろしくお願いいたします。 おそらく、このブログに出逢った方は、現実が辛く、「人間関係」…