「本当の自分」の見つけ方

「本当の自分がわからない」「本当の自分で生きていきたい」そんな方へカウンセラー「いりすふみえ」が贈る言の葉ブログです。

2019-12-04から1日間の記事一覧

「本当の自分」に繋がる簡単な瞑想をご紹介。

こんにちは。 カウンセラーの「いりすふみえ」です。 さっそくですが、今、あなたはどんな気分ですか? 嬉しいですか。 楽しいですか。 心地よいですか。 心がスッキリしていますか。 リラックスしていますか。 それとも、 まったくそんな気分ではないですか…